Cuando la persona “anhelada” no llega…

Suponemos y suponemos….

Muchas personas pasan años de su vida en relaciones que no los llenan o convencen porque creen que no merecen a alguien mejor o porque tienen un gran miedo interior de que cuando esa persona llegue las abandone. Estas “suposiciones” limitan mucho el mar de posibilidades que existen en el Universo. pair-707506_1920

Ese tipo de creencias podrían llamarse “limitantes” pues justamente “limitan” las posibilidades de encontrar a ese alguien soñado. En primer lugar es importante determinar exactamente qué quieres. Este es un punto muy importante porque hay que ser concretos en lo que queremos. Este es el punto de inicio para lograr las metas y los sueños.

A veces estas personas han sufrido de niños situaciones que han quedado archivadas a nivel emocional y ya adultos no tienen consciencia de ello. Por ejemplo la mayor parte del día no nos percatamos de que estamos inmersos en una nube de aire y respiramos en ella. No somos conscientes de ello, simplemente lo hacemos permanentemente.

Expresar en palabras lo que queremos es una forma de concientizar qué queremos específicamente. Las palabras ya nos ponen en sintonía, nos conectan con el potencial, con un mar infinito de posibilidades. girl-1081721_1920

Define en tu interior qué características te gustaría que tenga esa “persona” con quien quieres compartir tus días, tu camino. Se positivo y por ejemplo dí que “sea sincera” en vez de decir que “no me mienta”. Si ya estuviste en relaciones que no funcionaron tienes bien claro lo que no quieres…..

Otro punto muy conveniente es que analices cómo te comunicas. ¿Eres una persona que sabe desenvolverse frente a los demás, o detectas en ti dificultades en esta área? ¿Puedes hablar claramente y mirando a los ojos o te invade la inseguridad y no puedes mantener tu mirada? Estas actitudes hablan mucho por ti pues el lenguaje corporal nunca miente y los demás lo perciben, aunque no sean conscientes de ello. Si detectas alguna de estas cuestiones el coaching es una excelente herramienta para que salgas de esa situación imposibilitante.

Algunas frases que solemos decir: no soy capaz de, no se vivir en pareja, no se convivir, soy un fracaso. Este tipo de comentarios son nefastos. Toma consciencia de que tus palabras son muy pero muy importantes, programan tu vida.

Los seres humanos nos ponemos límites muchas veces porque creemos que no podemos y en realidad simplemente no sabemos cómo hacer las cosas diferentes. No tenemos idea de nuestra potencialidad. Recuerda que siempre se pueden tomar diferentes caminos para llegar a un destino, date cuenta de ello. ¿Vas siempre por el mismo camino a tu casa? Comienza cambiandolo. street-1026246_1920

Namaste.

 

 

Cuando nuestra relación está mal…

Una historia como tantas…

Andrea es un mujer joven, bonita, trabajadora, inteligente pero que se siente atrapada en una relación antes magnífica con su pareja. No entiende qué le ocurre pero sí sabe lo que siente casi a diario cuando se encuentra con su marido. Sus palabras le resultan agresivas e interpreta cierto rechazo en el hombre con el cual comparte su vida desde hace más de 10 años.couple-1343952_1920

Se conocieron jóvenes, se enamoraron y resolvieron tres años después contraer matrimonio. Tuvieron dos hijos y ella hoy parece no entender cómo se enamoró de ese hombre. El tampoco comprende qué le ocurre a ella pero se consuela suponiendo que es sólo una crisis.

Pero vayamos un poco más atrás. Andrea fue una hija no deseada por su madre, pero sí mucho por su padre. Nació días más tarde de la fecha prevista y resultó una beba muy flacucha. Creció junto a sus padres pero el sufrimiento la acompañó muchos años…su padre bebía y las borracheras lo convertían en un ser muy agresivo con su familia.crying-2856_1920

La niña se convirtió en una destacada alumna en sus años escolares. Ya adulta resultó muy autoexigente. Su   autoestima evidentemente dañada la convertía en un ser muy sensible que solía rebajarse ante los demás. Estas situaciones Andrea las vivía con mucha angustia, pasaba horas llorando encerrada en su habitación.

Enamorarse de aquel hombre había sido fabuloso, le había dado la seguridad y protección que tanto anhelaba. Creyó que sus años de sufrimientos habían quedado sepultados en el pasado.

¿Qué creen que le ocurre hoy? Pues las heridas emocionales de su niñez se hacen presentes y ni ella comprende porqué se siente así.

Como le interesa mucho su familia investiga qué puede hacer. Una amiga, esas que tanto necesitamos en la vida, le recomienda el coaching como una alternativa para subsanar su situación.

En unas pocas sesiones Andrea logró entender qué le afectaba, tomó consciencia de que su niñita interior estaba muy lastimada, y ello generaba en su interior esa gran presión emocional que la martirizaba. Poco a poco fue recobrando su felicidad y ganas de disfrutar con su esposo.

Ese niño o niña que fuimos queda retenido en la profundidad del ser. Es preciso sanarlo para que la paz y armonía invadan el alma. La autora Lise Bourbeau en su libro “Las cinco heridas que te impiden ser tú mismo” sostiene la teoría de que venimos a vivir una experiencia vinculada a esas heridas del alma. Simpatizo mucho con ese concepto pues pude hacer mi propio proceso de sanación.