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Emociones atrapadas

by admin
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Corazón y Cerebro, dos grandes socios. Las emociones nos diferencian de nuestros hermanos del reino animal, como así también caminar erguidos sobre dos extremidades y poseer capacidad cognitiva. Se sabe que el cerebro que regula las emociones es el sistema límbico. Este en conjunto con el cerebro visceral o reptiliano y la neocorteza logran mantenernos con vida pese al bombardeo permanente de estímulos que nuestro cuerpo recibe. Mediante un mecanismo de interrelación perfecto de las tres partes mencionadas  mantenemos la homeostasis interna del cuerpo físico y nos relacionamos, procreamos y perpetuamos. El cerebro límbico está compuesto por un conjunto de [...]

¿Cómo está tu niño interior?

by admin
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El niño interior o Alma (Jung) es un gran archivo de todas nuestras vivencias que guardamos  desde las primeras semanas de gestación. Se dice que el lugar físico donde habita es a nivel del plexo cardíaco en la profundidad de nuestro corazón. A ese nivel están insertos los brazos en un plano horizontal y oh casualidad! Utilizamos los brazos para abrazar o herir al otro. Todo niño llega al mundo con un paquete de creencias evolutivas, culturales, familiares que lo limitan pero peso a ello... todos fuimos niños abiertos, receptivos, curiosos, entusiastas, apasionados, espontáneos.  Un niño  juega y aprende, fluye con [...]

¿Es lo mismo sufrir que sentir dolor emocional?

by admin
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Dolor emocional versus sufrimiento   El dolor es eso: dolor. Que  duela que te hayan hecho daño, que te hayan traicionado, que no hayan correspondido a tus sentimientos, que te hayan faltado el respeto, que un ser querido haya partido de este plano físico y toda otra circunstancia en la vida que provoque en ti dolor es totalmente comprensible y aceptable. Pero si pasa el tiempo y ese dolor se transforma en sufrimiento porque te quedas anclado a un estado de negativismo, con sentimientos de resentimiento y rencor, sin aceptar lo ocurrido,  ya es tiempo de rever porqué  te quedas [...]