¿Te diste cuenta que todo lo que te rodea primero fue una idea de alguien?

Somos creadores. Sí, creas tu realidad todo el tiempo, a cada instante. ¿Cómo? simplemente pensando. Tu mundo exterior refleja tu mundo interior. Es así de simple. “Pero yo no cree estos problemas que tengo” me dirás. Estás seguro?.woman-sitting-1232880_1920

Vivimos bajo los dominios de nuestro inconsciente, el 95 % de lo que hacemos lo hacemos en modo “automático” sin tener consciencia de ello. En esa caja negra que todos tenemos están almacenados todos los archivos generados desde la gestación. Nos ponemos la falda o el pantalón siempre de la misma manera, usamos las mismas frases o palabras, nos cepillamos los dientes todos los días de la misma forma, conducimos nuestro automóvil por las mismas calles….en fin Vivimos repitiendo. Pero…prestamos atención a nuestros pensamientos? ¿Qué calidad de pensamientos tenemos? “Es que no tengo tiempo para eso”…Ups…deberías recapacitar si piensas así pues se te va la vida y no te das cuenta….Un pensamiento repetido se convierte en corto tiempo en tu realidad.frustration-1241534_1920

“Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado; está fundado en nuestros pensamientos y está hecho de nuestros pensamientos”. Buda

Todos  los objetos que te rodean fueron una idea de alguien que se puso a pensar en serio y seguramente ganó mucho dinero con ello. Puede que te subestimes y te sientas incapaz de “crear”…pues es un error, todo el tiempo creas. Todos somos geniales , sólo que no lo creemos.

Claro que Uno elije ya que el libre albedrío es para todos. Si piensas que te va a ir mal, que el mundo está fatal, que la gente es de tal o cual forma, estás haciendo juicios inútiles para ti y para todos. Y esos qué son? Pensamientos.

Tomate unos instantes y escucha a tu mente…qué ideas andan dando vuelta allí ahora? ¿Te escuchas? Si la primera vez te cuesta, sigue intentando hasta lograr percibir qué pensamientos estás teniendo. Allí está la clave de todo lo que te está sucediendo en el exterior.

Si quieres cambiar esos pensamientos y consideras que hacerlo solo es muy difícil, pide ayuda. El coaching es una magnífica oportunidad de cambio. Ecológico, sano, respeta tus principios y valores, optimiza la utilización de tus potenciales, profundiza el autoconocimiento. De la mano de un facilitador o coach puedes lograr cambios en tu manera de pensar. Los cambios interiores se verán reflejados en el exterior en corto tiempo.

 

“Ni tu peor enemigo puede hacerte tanto daño como tus propios pensamientos.Buda

 

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