AMOR con mayúsculas en nuestras relaciones

Voy a definir al AMOR con mayúsculas como al amor verdadero y genuino. Considero que para que lo sea debe tener ciertos componentes imprescindibles que voy a detallar: respeto, entrega, amistad, demostraciones físicas, libertad, comunicación, compromiso, pasión y confianza. Quizás tú tengas más para agregar pero creo que estos aspectos son los básicos. Respeto: su […]

Creer y Hacer para Lograr lo que deseamos

Voy a hacer concreta: nos gusta soñar pero nos cuesta hacer. Pasa que nos ponemos excusas diversas: es que me crié así, no tengo los conocimientos necesarios, me falta esto o aquello, no tengo suerte…te suena? O le echamos la culpa al gobierno, la economía, el barrio o a quien nos mire mal. En fin, […]

Emociones atrapadas

Corazón y Cerebro, dos grandes socios. Las emociones nos diferencian de nuestros hermanos del reino animal, como así también caminar erguidos sobre dos extremidades y poseer capacidad cognitiva. Se sabe que el cerebro que regula las emociones es el sistema límbico. Este en conjunto con el cerebro visceral o reptiliano y la neocorteza logran mantenernos […]

Sanar mi interior, un desafío.

Los recuerdos, primeros indicios Nacemos con un buen equipaje de creencias de nuestra evolución, cultura, familia. Todas limitaciones que, mientras somos niños pese a ellas, somos totalmente abiertos y receptivos a lo que nos da la vida. Vivimos con entrega y pasión. Con las primeras heridas comenzamos a construir las primeras corazas y máscaras, es […]

Los pequeños líderes

Liderazgo familiar, el ejemplo. La mayoría de los padres queremos que nuestros hijos se desarrollen, sean felices y en lo posible que les vaya mejor que a nosotros. Sin embargo nos contradecimos con la forma en que los educamos. Esto se debe a que simplemente repetimos lo que hicieron nuestros padres con nosotros, pues esa […]

Tu interior emocional

Somos como una naranja… Voy a contarte una anécdota para que comprendas a qué me refiero cuando digo interior emocional.  Un conferencista llevó a su disertación una naranja y preguntó a los participantes que si la exprimía qué saldría de ella, y pues todos respondieron jugo. Pero ¿qué jugo? preguntó. Y jugo de naranja! respondieron […]

Los hijos….esas “esponjitas”.

Entendamos a los niños Los niños son seres brillantes, entusiastas, curiosos, vitales. No conocen ese arte que los adultos hemos cultivado perfectamente: el juicio a los demás. Ellos ven el mundo como una maravillosa oportunidad de descubrimiento. Se sorprenden con cada pequeñez, con un insecto diminuto, con la lluvia, con cosas “insignificantes” a los ojos […]

Cuando la persona “anhelada” no llega…

Suponemos y suponemos…. Muchas personas pasan años de su vida en relaciones que no los llenan o convencen porque creen que no merecen a alguien mejor o porque tienen un gran miedo interior de que cuando esa persona llegue las abandone. Estas “suposiciones” limitan mucho el mar de posibilidades que existen en el Universo.  Ese […]

Cuando nuestra relación está mal…

Una historia como tantas… Andrea es un mujer joven, bonita, trabajadora, inteligente pero que se siente atrapada en una relación antes magnífica con su pareja. No entiende qué le ocurre pero sí sabe lo que siente casi a diario cuando se encuentra con su marido. Sus palabras le resultan agresivas e interpreta cierto rechazo en […]