Psicobiología: el cuerpo nunca calla

Expresa el neurocientífico Antonio Damasio: “Las #emociones no son un lujo, sino un complejo recurso para la lucha por la #existencia”. Voy a hablar de lo que no se habla pero se padece como ser humano: el deber ser impuesto por la #cultura. En el occidente la estructura social es netamente patriarcal y está fuertemente […]

AMOR con mayúsculas en nuestras relaciones

Voy a definir al AMOR con mayúsculas como al amor verdadero y genuino. Considero que para que lo sea debe tener ciertos componentes imprescindibles que voy a detallar: respeto, entrega, amistad, demostraciones físicas, libertad, comunicación, compromiso, pasión y confianza. Quizás tú tengas más para agregar pero creo que estos aspectos son los básicos. Respeto: su […]

Creer y Hacer para Lograr lo que deseamos

Voy a hacer concreta: nos gusta soñar pero nos cuesta hacer. Pasa que nos ponemos excusas diversas: es que me crié así, no tengo los conocimientos necesarios, me falta esto o aquello, no tengo suerte…te suena? O le echamos la culpa al gobierno, la economía, el barrio o a quien nos mire mal. En fin, […]

Yo y mi niño interior

Somos como una naranja… Voy a contarte una anécdota para que comprendas a qué me refiero cuando digo interior emocional.  Un conferencista llevó a su disertación una naranja y preguntó a los participantes que si la exprimía qué saldría de ella, y pues todos respondieron jugo. Pero ¿qué jugo? preguntó. Y jugo de naranja! respondieron […]

Los pequeños líderes

Liderazgo familiar, el ejemplo. La mayoría de los padres queremos que nuestros hijos se desarrollen, sean felices y en lo posible que les vaya mejor que a nosotros. Sin embargo nos contradecimos con la forma en que los educamos. Esto se debe a que simplemente repetimos lo que hicieron nuestros padres con nosotros, pues esa […]

Tu interior emocional

Somos como una naranja… Voy a contarte una anécdota para que comprendas a qué me refiero cuando digo interior emocional.  Un conferencista llevó a su disertación una naranja y preguntó a los participantes que si la exprimía qué saldría de ella, y pues todos respondieron jugo. Pero ¿qué jugo? preguntó. Y jugo de naranja! respondieron […]

Los hijos….esas “esponjitas”.

Entendamos a los niños Los niños son seres brillantes, entusiastas, curiosos, vitales. No conocen ese arte que los adultos hemos cultivado perfectamente: el juicio a los demás. Ellos ven el mundo como una maravillosa oportunidad de descubrimiento. Se sorprenden con cada pequeñez, con un insecto diminuto, con la lluvia, con cosas “insignificantes” a los ojos […]

Cuando la persona “anhelada” no llega…

Suponemos y suponemos…. Muchas personas pasan años de su vida en relaciones que no los llenan o convencen porque creen que no merecen a alguien mejor o porque tienen un gran miedo interior de que cuando esa persona llegue las abandone. Estas “suposiciones” limitan mucho el mar de posibilidades que existen en el Universo.  Ese […]

Cuando nuestra relación está mal…

Una historia como tantas… Andrea es un mujer joven, bonita, trabajadora, inteligente pero que se siente atrapada en una relación antes magnífica con su pareja. No entiende qué le ocurre pero sí sabe lo que siente casi a diario cuando se encuentra con su marido. Sus palabras le resultan agresivas e interpreta cierto rechazo en […]

¿Cómo te relacionas?

Nuestros primeros vínculos Los seres humanos somos seres de relación: nuestra primera relación inicia en el vientre materno. Los sentimientos que nuestra progenitora tenga hacia ese pequeño ser que somos son más que importantes. Ese primer vínculo queda ya impreso en nuestra memoria celular. Así si llegamos al mundo sin ser deseados es muy probable […]