Psicobiología: el cuerpo nunca calla

Expresa el neurocientífico Antonio Damasio: “Las #emociones no son un lujo, sino un complejo recurso para la lucha por la #existencia”. Voy a hablar de lo que no se habla pero se padece como ser humano: el deber ser impuesto por la #cultura. En el occidente la estructura social es netamente patriarcal y está fuertemente […]

AMOR con mayúsculas en nuestras relaciones

Voy a definir al AMOR con mayúsculas como al amor verdadero y genuino. Considero que para que lo sea debe tener ciertos componentes imprescindibles que voy a detallar: respeto, entrega, amistad, demostraciones físicas, libertad, comunicación, compromiso, pasión y confianza. Quizás tú tengas más para agregar pero creo que estos aspectos son los básicos. Respeto: su […]

Descubre tu potencial para SER

Descubre tu potencial¿Acaso vives como una piedra común y corriente cuando en realidad eres un #diamante?Puede que seas aún un diamante en bruto, el cual debe ser trabajado para que su potencialidad brille y pueda ser contemplada y disfrutada por los demás.Todos nacemos con regalos: nuestros talentos, son naturales y definen nuestro potencial interior. Cuando desarrollamos […]

¿Cómo podemos transformarnos?

Voy a comentarte los pasos para una #autoconciencia y #empoderamiento que te permitirán transformar aquello que te impide #vivir plenamente. Primero:  Autocuestionamiento Es necesario que si estamos en una situación de vida que nos tiene sumergidos en la #disconformidad o el #sufrimiento sea momento de hacernos preguntas como las que menciono a continuación: ¿Me gusto […]

Creer y Hacer para Lograr lo que deseamos

Voy a hacer concreta: nos gusta soñar pero nos cuesta hacer. Pasa que nos ponemos excusas diversas: es que me crié así, no tengo los conocimientos necesarios, me falta esto o aquello, no tengo suerte…te suena? O le echamos la culpa al gobierno, la economía, el barrio o a quien nos mire mal. En fin, […]

Yo y mi niño interior

Somos como una naranja… Voy a contarte una anécdota para que comprendas a qué me refiero cuando digo interior emocional.  Un conferencista llevó a su disertación una naranja y preguntó a los participantes que si la exprimía qué saldría de ella, y pues todos respondieron jugo. Pero ¿qué jugo? preguntó. Y jugo de naranja! respondieron […]

Los pequeños líderes

Liderazgo familiar, el ejemplo. La mayoría de los padres queremos que nuestros hijos se desarrollen, sean felices y en lo posible que les vaya mejor que a nosotros. Sin embargo nos contradecimos con la forma en que los educamos. Esto se debe a que simplemente repetimos lo que hicieron nuestros padres con nosotros, pues esa […]

Tu interior emocional

Somos como una naranja… Voy a contarte una anécdota para que comprendas a qué me refiero cuando digo interior emocional.  Un conferencista llevó a su disertación una naranja y preguntó a los participantes que si la exprimía qué saldría de ella, y pues todos respondieron jugo. Pero ¿qué jugo? preguntó. Y jugo de naranja! respondieron […]

Los hijos….esas “esponjitas”.

Entendamos a los niños Los niños son seres brillantes, entusiastas, curiosos, vitales. No conocen ese arte que los adultos hemos cultivado perfectamente: el juicio a los demás. Ellos ven el mundo como una maravillosa oportunidad de descubrimiento. Se sorprenden con cada pequeñez, con un insecto diminuto, con la lluvia, con cosas “insignificantes” a los ojos […]

Cuando la persona “anhelada” no llega…

Suponemos y suponemos…. Muchas personas pasan años de su vida en relaciones que no los llenan o convencen porque creen que no merecen a alguien mejor o porque tienen un gran miedo interior de que cuando esa persona llegue las abandone. Estas “suposiciones” limitan mucho el mar de posibilidades que existen en el Universo.  Ese […]